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南東三階角部屋日記

三十代前半女性のひとり暮らし日記です。記録としての投稿がメイン。

5月8日

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筋トレ後にアルクマ(兄)をベッドから引っ張りだし、YUIのCHE.R.RYとIUのyou&Iを流して口パクしながら踊った。33歳、やってやった。

 

昨日の日記は酷いもんだった。でもね、時々ああなるんです。あれも私です。全部私。

 

やっぱり誰とも会わずにいると鬱々しちゃうんだね。連休はほとんど人と会わなかったし。今日一日仕事してようくわかったよ。やっぱり人に会うって良いもんだなと。仕事していれば鬱々した気持ちも忘れ、気が紛れるからありがたい。

 

ただし油断は禁物。いつ来るかわからないうつ病に備え、再発させないよう環境と体調を整えよう。

 

おやすみなさい。

 

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