先週の写真。アルプス公園を散歩した時のもの。
先日私を襲ったのは、吐き気、目眩、動悸、息切れ。そして過呼吸。ある特定の場面で高確率で起こる症状で、10年ほど前からたびたび私の頭を悩ましている。医師に診断されたわけではないから断定はできないのだけれど、一連の症状は恐らくパニック障害なんじゃないかと考えている。
ただ、これはあくまで自己診断だから決めつけはできない。来月の診察の際に医師に相談してみようと思う。
しかし、ほんとどうしたもんかなぁ。この歳になっても悩みは尽きない。うまく付き合っていくしかないのかもね。
