久しぶりにアパートに帰ってきた。やっぱ自分の部屋がいちばん落ち着く。実家にいれば食べ物の心配はないしアパートより涼しいから安全ではあるんだけど、実家は実家で落ち着かないんだよね。家族であっても気を遣う。まぁいままで実家を離れていた娘がうつ…

耳栓って入れるの難しいよね。私だけなのかな。 寝るのが怖いけど寝ますか。どうか今日は入眠困難と中途覚醒しませんように！ちなみに昨日は睡眠時間正味4時間だった。地獄。そわそわが止まらず一日廃人のように家のまわりをうろうろしてた。側から見たらヤ…

うつ病になると部屋の片付けができなくなるとよく聞くけど、本当にその通りだと思う。一旦アパートに帰ってきたのだけど、めちゃくちゃな状態。机の上はものがあちこちに置かれ、洗濯物はあちらこちらに落ちている。シンクには洗われるのを待つ食器たちが。…

今日はけっこう暖かい一日だった。今も外気温5度くらいでエアコンつけず小さな電気ストーブだけで乗り切れるほどだし（まあそれでも信州の真冬は乾燥しててめっちゃ寒いけど）、1月にしては気温が高い気がする。雪も全然降らない。 体調の方は良くなったり悪…

寝る前になんとなくX流し読みしてたら今話題？のチロルチョコの画像が流れてきて、もうこれは夢に出てくるの確定じゃん！と落胆している。三連休ずっとトラウマ級の悪夢見てるんだよ…幼虫の夢なんてやだよ… 明日から仕事。

自分が思っていた以上に疲れていたみたい。昨日はずっと寝てばかりだったし（美容院には行った）、今日は三度寝して起きたのは10:30だった。疲労感が抜けないのと食欲があまり湧かないのがしんどい。しかも心の中が空っぽになっちゃったというか、ずっと虚無…

消しちゃいけないデータ消しちゃってて血の気引いてる。一週間前にデスクトップのゴミ箱にデータ移動して、そのあとゴミ箱空にしてた。はっきり覚えてる。 出力した資料残ってるからなんとかなるけど一から作り直しか…。今夜うち帰れるかな…（大粒の涙）

昨晩はクーラーをつけて寝た。めっちゃぐっすり。暑い季節になってから寝起きにぐったりすることが多かったんだけど、やっぱ暑さのせいだったのかな。 ＊＊＊＊＊ 今日は不機嫌上司に嫌な態度を取られ、悔しくてたまらなかった。上司から声をかけられた時に…

明日は第二回コンタクトレンズ装着練習デー。予習とイメトレはしてるんだけどやっぱ怖すぎてすでに憂鬱度MAX。ちいかわみたいにヤダ…イヤ…になって震えてる。今夜は眠れないかも。。

昨日は昼過ぎまで寝ていたから今日はさすがに・・と思って10時ころに起床。目覚めの一杯に母お手製のしそジュースを水割りで飲んだら気分はスッキリ。 と言いたいところなのだけど、肌荒れの悪化で気分は最悪モードに入っている。多分、過去一調子が悪い。現…

壊れたっぽくて大泣き。ずっと注水してるなーって思ったら水が貯まらなくなっていて。明日になってもこのままだったら電気屋さんに行くしかない…涙が止まらない

「体が資本です」と言った翌日に体調悪化で一日グロッキーデー。なにか良からぬものが憑いてる？ってくらいに体がだるくて頭が痛い。そういえば昨日の朝に閃輝暗点が1時間も続いてて変だなって思ってたんだよ。 明後日の大事な仕事までには治しておきたい。…

夕方、二組のお客さんから連続で嫌味電話がかかってきて胸がギュッとした。そんな言い方しなくてもいいのになぁと、気持ちがもやっとした。 私、たぶん営業向いてない。昔は天職だ！って思ってたけど、HSP傾向が強い私にとって今はストレスでしかない。よく1…

トラウマって、だいたい子供時代に経験したものが土台になっている。例えば犬がいまだに苦手なのは幼少期に脱走犬に追いかけられたからだし、キノコ類が大人になってもちょっと苦手なのは保育園の頃に給食の椎茸を残して先生にめちゃくちゃ怒られたせいだ。…

ちょっと気を抜くとすぐに散らかすし、空いてるスペースがあればすぐ物を置いちゃうし、コードのぐちゃぐちゃはそのまんまだし、片付けしてもあっという間にインテリア台無しな部屋になってしまう（ベッド側はもっと悲惨な状況…）。多分、世間一般の女性の部…

ティッシュと一緒に洗濯したときの絶望感。 ＊＊＊＊＊ この前トラブった激おこ同僚の機嫌が悪い。帰り際にお疲れ様ですって挨拶したのにむすっとした顔で無視された。私、またなんかしちゃったかな。たしかに今日彼と打ち合わせしたけれど… うーん、気分屋…

組み立てたら予想以上に大きいスタンドだったため、今更ながらテレビスタンドどこに置くか問題が発生している。8畳のリビングには存在感がありすぎる。買う前にちゃんとサイズみたはずなんだけどなぁ。 とは言えしょんぼりしていても仕方がないので、部屋の…

テレビとブラケットを固定するための適したサイズのネジが同梱されていないことに今気がついた。市販品を買わないとならないらしい。ここまできてこの仕打ち。もうHP残ってないよー。 今日は無事に組み立て終わるまで適宜実況していきます。とりあえずお昼ご…

もう23時まわってる。ここまできたけど今日はもう無理だー。全然終わらなくてほんと泣きそう。なんでこんな大きいの買っちゃったんだろう…

すでに心が折れかけている。取説読んでもよくわからない。腰痛い。

最近、週末になると宗教系の勧誘が頻繁に現れる。私の勘が正しければ今日の夕方のピンポンもそうだと思って居留守を使った（悪い子）。 それでも偶然ばったり会ってしまうことはある。そんな時ははっきりと断るようにしている。お互いのためです。 「服を脱…

YouTubeでおすすめに出てきた動画を観てトラウマに。「カタツムリ 触角 寄生虫」などのキーワードを入れると出てきます。が、これを観ることはおすすめしません。 一日中頭の中でエンドレス再生されちゃっててしばらくは忘れられそうもないな〜。今夜あたり…

寒すぎてiPhoneの電源がすぐに落ちてしまう。MacBookもだけどApple製品は寒さに弱くて困っちゃう。

いつもより寒いなぁなんて思いながら外気温計を見ると、あらま、3度とな。明日の最低気温は0度近くまで下がるらしい。あぁ〜、苦手な冬が来ちゃったか。今年も光熱費大台いっちゃうんだろうなぁ。つらいね。

仕事が忙しくなってきて困った。一日のメール量がハンパない。タスククリアしてもぼこぼこと仕事が出てくる。そして今週は休みなし。嗚呼。。 毎日定時上がり、有給取りまくりの営業部の別チームが羨ましいな、ほんと。あの人たちは自分に関係のない仕事は一…

あと一週間で今の車から別の車に乗り換える予定なのだけど、かなり気に入って乗ってた車なので手放すのは正直惜しいし、なにより寂しい。見た目ヨシ、乗り心地ヨシ、トラブルほとんどナシ、さらには希少種に乗っているという優越感アリアリの、とても素敵な…

間違えてゾンビ臭撃退アタックネオで洗濯してしまった。部屋中にケミカル臭が充満して吐き気が止まらない。

いつも使っている洗剤（左）がリニューアルしたのか匂いがすごく強くなってしまった。甘ったるいケミカルな匂いがキツすぎて朝から吐き気が止まらない。部屋干ししてると部屋中に匂いが充満して気持ちが悪いんだなこれが。この洗剤はもう使えないと思って急…

私はたぶんスギ花粉よりヒノキ花粉の方がダメなんだろう。特に今日はアレルギー症状がひどくて辛い。室内にいるのにくしゃみが止まらない。

胃腸炎悪化でダウン。 昨日の夕方頃から頭痛がし始めて、約一時間後に悪心が襲ってきた。低血糖症かなと思って飴をなめて様子を見るも良くならず。会社に着く頃には意識朦朧で嘔吐の繰り返し。家に帰ってからも2時間ぐらい嘔吐が止まらずで本当に苦しかった…