2023-06-27から1日間の記事一覧
約3週間、割と真面目に筋トレと有酸素運動していたら20代前半くらいの体つきに戻ってきた。ストレートネックが治って顔まわりはスッキリ、肩も大きくなり背筋がピンとして身長が10センチくらい伸びたような感じがする(実際は伸びてないけど)。 今まではス…
約3週間、割と真面目に筋トレと有酸素運動していたら20代前半くらいの体つきに戻ってきた。ストレートネックが治って顔まわりはスッキリ、肩も大きくなり背筋がピンとして身長が10センチくらい伸びたような感じがする(実際は伸びてないけど)。 今まではス…